Программа
«Полезное питание»
«Полезное питание»
Вам не безразлично, как ваш организм получает энергию каждый день, и для вас важно
не только количество калорий и процент жира в вашем блюде, но и его внешний вид и вкус.
В этой программе ЗОЖ-Портал собрал полезные, вкусные и, главное, простые рецепты.
Информацию о витаминах и пищевых добавках. Рекомендации нутрициологов и диетологов.
Программа
«Полезное питание»
«Полезное питание»
Вам не безразлично, как ваш организм получает энергию каждый день, и для вас важно
не только количество калорий и процент жира в вашем блюде, но и его внешний вид и вкус.
В этой программе ЗОЖ-Портал собрал полезные, вкусные и, главное, простые рецепты.
Информацию о витаминах и пищевых добавках. Рекомендации нутрициологов и диетологов.
Полезные продукты
Стручковая фасоль
Коричневый рис
Лук
Семена чиа
Лосось
Калькулятор калорий
Рассчитайте вашу дневную норму калорий и выберите вариант меню на неделю
Калькулятор калорий
Калькулятор калорий позволит вам рассчитать то количество энергии, которое необходимо ежедневно
получать вашему организму в зависимости от вашего роста, веса, возраста и степени физической
активности (норма калорий).
Не забудьте вовремя выпить воды
Сервис предоставляется в рамках портала ЗОЖ бесплатно
Не забудь выпить воды! Подключите опцию "Вода", и мы напомним вам когда нужно
выпить воды! Своевременное потребление воды позволит вам наладить обмен веществ, улучшить кожу и снять
напряжение.
Видео рецепты
программы
«Полезное питание»
программы
«Полезное питание»
Для новых пользователей первые 7 дней сервис бесплатный. Далее стоимость будет зависеть
от тарифа, который вы выберете.
Диеты
Для новых пользователей первые 7 дней сервис бесплатный. Далее стоимость будет зависеть
от тарифа, который вы выберете.
Витамины
Для новых пользователей первые 7 дней сервис бесплатный. Далее стоимость будет зависеть
от тарифа, который вы выберете.
ЗОЖ-портал рекомендует
Салаты
Супы
Мясо
Выпечка
Салаты
Мясо